Treningi odbywają się dwa razy w tygodniu po godzinie zegarowej (dla najmłodszych grup wiekowych) albo po półtorej godziny (dla starszych). Trenujemy w zależności od warunków pogodowych:

• na boiskach zewnętrznych: w Słupsku przy ul. Marii Zaborowskiej bądź Orląt Lwowskich, w Ustce na boisku OSiR przy ul. Grunwaldzkiej
• -na halach sportowych zlokalizowanych w różnych częściach Słupska, a w Ustce w SP 1 przy ul. Darłowskiej.

Na Naszych treningach obowiązują zasady: punktualnego przybycia, posiadania odpowiedniego stroju treningowego i szacunku dla kolegów i koleżanek oraz trenerów. Wykorzystujemy maksymalnie  każdą minutę treningu i nie ma czasu na nudę!